Kravlegården

Som noget nyt fra 2011 har vi indført "Kravlegården". Det er en fantastisk øvelse, hvor du kommer til at bruge hele kroppen - og det endnu mere fantastiske er, at du kan træne denne øvelse alle steder. Det handler nemlig blot om at komme ned på alle fire/mave, og så møve sig frem ad!

Og det fantastiske stopper ikke her... Kravlegården skal nemlig gennemføres ved hver runde umiddelbart inden du passerer start/mål-området. God fornøjelse.