Koldtvandssvømning

I denne forhindring er det sandsynligvis det kølige vand, som for mange bliver den største udfordring og ikke den beskedne svømmedistance.

Der skal svømmes ca. 200 meter.

I 2002 opholdte Wim Hof sig med hele kroppen i kontakt med isterninger kun iført badebukser i 66 min. og 4 sek. Wim Hof har desuden rekorden i længste svømning under is.

Fusioneres denne rekord med verdensrekorden på 200 m fri svømning, som er 1:41,10 min (Ian Torpe), så er det et godt bud på, hvordan denne disciplin bør tackles.